50h Yin Yoga YTT

(DE) im Studio Machen & Lachen Yoga, Düsseldorf

10.-12. April und 24.-26. April 2026

Teilnahme: 990€

Yin Yoga hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen, vor allem wegen seiner tief entspannenden Wirkung und als perfekter Ausgleich in hektischen Zeiten. Es hilft, die Verbindung zu sich selbst, den Gefühlen und dem Körper zu stärken.

In dieser Fortbildung erfährst du, wie du die Prinzipien des Yin Yoga sicher und wirkungsvoll an deine Teilnehmer:innen weitergibst. Du erhältst ein fundiertes Verständnis der Grundlagen des Yin Yoga, lernst die gesunde Ausrichtung und Asana-Auswahl für verschiedene Themen, die Bedeutung der Meridiane und ihre Wirkung im Yin Yoga kennen und erfährst, wie du deinen Unterricht für alle zugänglich gestaltest.​

Inhalte sind unter anderem:

  • Grundsätze von Alignment

  • Stundenaufbau im Yin Yoga

  • Sequencing mit Themenfokus

  • Energetische Anatomie: Die Meridiane im Yin Yoga

  • Arbeit mit Hilfsmitteln: Bolster und Co. richtig einsetzen

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